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Dolores articulares: ¿por qué surgen y cómo aliviarlos?

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Si tienes entre 35 y 65 años y acostumbras a realizar ejercicio físico regularmente, es muy probable que sufras dolores articulares.

Tal y como informa la Fundación Internacional de la Artrosis, el 60% de los españoles de esta edad han padecido algún tipo de dolor articular en el último año.

Los dolores en las articulaciones son mucho más comunes de lo que parecen, especialmente cuando alcanzamos cierta edad, y además realizamos deporte con cierta regularidad.

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Cúrcuma: el antiinflamatorio natural para los deportistas

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El consumo de cúrcuma ha aumentado enormemente entre los deportistas, gracias a su alto poder antiinflamatorio, que ayuda a combatir el dolor, los problemas digestivos y el envejecimiento, sin provocar ningún tipo de efecto secundario.

Podríamos hablar de la cúrcuma como el ibuprofeno natural, ya que los efectos que aporta a nuestro cuerpo son muy similares, siendo una sustancia altamente recomendable para personas que realizan ejercicio físico a diario.

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